Ahora la noto distante … Actualmente seguimos viviendo juntos , aun sabiendo sus intenciones ,me duele mucho , cada recuerdo juntos o cada foto que veo me esta destruyendo , no puedo dejar de pensar en ello … Mi circulo de familiares me dice que me vaya de la casa , que la deje sola , que asi no se puede seguir … Pero esque sigo teniendo sentimientos por ella , la amo , no siento ningun apoyo por su lado… Porfavor necesito saber que hacer , como actuar
Yo hago esfuerzos increíbles para desviar mi atención cuando él hace bromitas con otras compañeras y cuando lo veo concentrado y que ya no me mira “como antes”. Me angustia cuando me cuenta que se va de viaje con sus amigos y me cuenta lo bien que se lo ha pasado. Me gustaría saber si, con todo, es posible que pueda superar este abandono. A veces siento que estoy en una rueda de hamster, que cada dia es igual y que este dolor no se irá.
Es muy importante que te marques metas y objetivo, ahora tienes que pensar en ti misma, en fortalecer tu autoestima, tener poyectos y sentirte bien estando sola.
coromoto states: 23 June, 2016 at eleven:19 pm hola buenas tardes , quiero pedirte un gran consejo ya q he logrado leer los q ya has mencionado y que son de gran utilidad para muchos, tengo 2 años y seven meses con pareja mas ahora todo ha cambiado hemos cometido errores el cual asumimos mas me ha mencionado ya q no me ama igual y que yo sigo insistiendo en estar a su lado lo llamo fastidio y no dejo de buscarlo me trata mal y estuvo saliendo con otra persona el cual lo dejo y ahora es peor me insulta y me pone palabras como q le hablara a ella me siento deadly ya no me ama quiere q lo deje en paz y no se q hacer para no buscarlo mas.
Es una putada, se pasa mal y eso nadie puede negarlo, pero al fin y al cabo aunque nuestro cerebro a veces solo recuerde lo bueno de la relación, si esa relación se ha roto es por algo.
Practicar meditaciones cortas de tres a cinco minutos al día, aumentando progresivamente hasta twenty minutos.
Estoy segura de que de estos tres años has sacado grandes aprendizajes que te van a servir para tu vida futura así que en realidad no ha sido tiempo perdido.
Si sientes que necesitas apoyo adicional para superar este desafío, no dudes en buscar ayuda profesional. Agenda tu primera sesión en enTerapiaOnline y comienza a construir la mejor versión de ti. ¡Tu bienestar es la prioridad!
Hasta que no hayas superado la ruptura amorosa no vais a poder tener una relación de amistad. Y si esa relación vale la pena seguro que tu ex entiende que necesitas distanciarte por un tiempo.
Superar una ruptura amorosa puede ser una de las experiencias más desafiantes emocionalmente. Este proceso no solo implica afrontar la pérdida de una relación, sino también reconstruir la autoestima y Read More Here redefinir tu camino particular.
Respecto a la autoestima justo acabo de abrir algunas plazas para un curso que puede ayudarte a ello
Y si hace falta, pídele a esa persona de buenas maneras que necesitas que desaparezca de tu vida por un tiempo y que ya retomarás tú el contacto cuando estés preparado para ello. Si realmente le importas lo entenderás.
Así que en caso negativo lo mejor sería que dejarais de vivir juntos cuanto antes, el único sentido que en ese caso tendría la convivencia sería seguir aferrandote a algo que se fue y eso no es positivo.
No es que ignores tu propio dolor o lo pases por alto, pero en verdad es mejor centrarte en situaciones, personas o actividades que valgan la pena. Por ejemplo: ir al cine, salir con tu familia o con tus amigos. Hacer algo que realmente te gusta.